Włoskie życie

Przewodnik po napojach bezalkoholowych

Niezależnie od tego, czy realizujesz noworoczne postanowienie, chcesz zmienić styl życia, czy chcesz mieć wybór czy danego dnia stawiasz na koktajle alkoholowe czy bezalkoholowe, istnieje wiele powodów, by zmniejszyć jego spożycie. Wraz z rosnącą popularnością Dry January, przedstawiamy korzyści płynące z picia z umiarem lub sięgania po napoje bezalkoholowe.

Korzyści z bezalkoholowych koktajli

Wszystko z umiarem to dobra zasada życiowa – i dotyczy także spożywania alkoholu. Dzięki MARTINI możesz z łatwością dołączyć do spotkania w stylu „no-low” (z ograniczoną lub zerową zawartością alkoholu) lub samodzielnie je zorganizować, zachowując klasę i wyrafinowanie. Element towarzyski picia można w pełni celebrować również bez alkoholu – i bez kompromisów, jeśli chodzi o smak czy aromat.

Jaka jest różnica między bezalkoholowym a niskim ABV?

Chociaż oba koktajle charakteryzują się niską zawartością alkoholu, kluczową różnicą jest jego poziom. Napój bezalkoholowy zawiera mniej niż 0,5% alkoholu objętościowo (ABV), natomiast napoje o niskiej zawartości alkoholu (low-ABV) zazwyczaj mieszczą się w zakresie od 0,5% do 4% ABV – w zależności od kraju. W zależności od osoby oraz zawartości alkoholu, napoje typu low-ABV mogą wciąż wywołać odczuwalny smak lub efekt działania alkoholu.

Co to jest Dry January?

Dry January to kampania prozdrowotna, która rozpoczęła się w Wielkiej Brytanii w 2013 roku i zachęca ludzi do powstrzymania się od spożywania alkoholu przez cały styczeń. Obecnie inicjatywa ta zyskuje popularność na całym świecie. Jej celem jest promowanie korzyści zdrowotnych – zarówno fizycznych, jak i psychicznych – wynikających z ograniczenia spożycia alkoholu. To dobrowolne wyzwanie może być świetnym sposobem na rozpoczęcie nowego roku i zależy wyłącznie od indywidualnych decyzji: można całkowicie zrezygnować z alkoholu na cały miesiąc albo po prostu pić mniej.

Jakie są zalety Dry January?

Zrezygnowanie z alkoholu na miesiąc może przynieść nie tylko korzyści zdrowotne, ale też praktyczne – na przykład oszczędność pieniędzy. Dokładne efekty takiej abstynencji będą różne w zależności od osoby, jednak niezależnie od motywacji do ograniczenia alkoholu, MARTINI oferuje szeroki wybór napojów bezalkoholowych i przepisów na mocktaile, dzięki którym nie musisz rezygnować z przyjemności smaku i stylu..

Jak zaplanować swój Dry January

Jeśli Dry January (lub jakikolwiek inny moment w roku) to wyzwanie, które chcesz podjąć, warto najpierw wyznaczyć sobie jasny cel. Może to być całkowita rezygnacja z alkoholu przez miesiąc albo ustalenie limitu, np. jeden kieliszek MARTINI Prosecco w sobotni wieczór.

Warto jednak pamiętać, że Dry January to decyzja indywidualna – jeśli zdarzą się potknięcia, potraktuj je jako lekcję i kontynuuj swoją drogę ku ograniczeniu spożycia alkoholu i bardziej świadomemu podejściu do picia.

Rezygnacja z alkoholu bez kompromisu

Z MARTINI możesz pić koktajle z umiarem lub całkowicie zrezygnować z alkoholu – bez rezygnowania ze smaku. Od tworzenia bezalkoholowych koktajli po serwowanie alternatywy dla alkoholu w eleganckim kieliszku z dekoracją – ograniczenie spożycia alkoholu wcale nie oznacza, że napoje muszą być nudne!